接种新冠病毒疫苗需要注意些什么,打了新冠病毒疫苗需要注意什么

目前，我县正在全力推进老年人新冠病毒疫苗接种和重点人群第二剂次加强免疫接种，那我们应注意些什么呢？

■ 接种前：

接种前一天要注意休息，不要熬夜，保持身体的最佳状态，尽量不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃海鲜等易过敏的食物。提前了解新冠病毒疫苗接种相关知识，携带相关证件（身份证、护照等），接种当天穿宽松的衣服以便接种。

■ 前往接种时：

就近选择新冠病毒疫苗接种门诊，避免乘坐公共交通工具，做好个人防护，切记全程佩戴口罩,配合检测体温，与他人保持一米线距离，有序排队，避免人群聚集。

■ 接种时：

配合现场预防接种工作人员的询问，如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。接种新冠病毒疫苗时，要认真阅读知情同意书并签字，按照要求进行接种，并确认下一针接种时间。受种者及其陪同人员不得在接种室内等候接种。

■ 接种后：

接种后按压棉签需扔在指定的医疗垃圾桶内，不得带走；在留观区留观30分钟，没有异常情况才可以离开；保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位；接种完之后三天内避免剧烈运动、喝酒等，保持平稳的生活状态，防止一些意外情况的发生；接种后身体出现明显不适要及时就医，并报告接种单位。

​来源：湘阴县疾控中心

防新冠状病毒疫苗注意事项有哪些

1、接种前一天要注意休息，不可熬夜，保持身体的最佳状态。 2、接种前尽量不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃海鲜等容易过敏的食品。 3、提前沐浴，整理个人卫生，穿着便于穿脱以及袖口宽松的衣物。 4、接种新冠灭活疫苗前，接种医生会询问健康状况，请如实的告知相关信息，尤其是有发热，急性细菌、病毒感染以及慢性疾病的患者，不可隐瞒病情。 5、接种完成后需要现场留观30分钟，接种当日注射部位要保持干燥并注意个人卫生，适当安排休息。 6、接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见的致敏原，尽量不饮酒，不进食辛辣、刺激或海鲜类食物，建议清淡饮食，多喝水。

打新冠疫苗有什么禁忌？

通常接种新冠疫苗后，没有一定的禁忌，保持正常的生活和饮食即可。但如果出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，更不要酗酒或暴饮暴食。
1、调整饮食：接种新冠疫苗后，应保持清淡饮食，尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。刚接种完疫苗，部分人群可能会存在一定的不良反应，此时如果大量食用辛辣、油腻食物，机体较难消化，可能会引起腹胀、腹痛等胃肠道反应。而且接种疫苗后也应避免饮酒，以免引起一系列不适，如面色潮红、头晕头痛、恶心呕吐等，不利于对新冠疫苗接种后不良反应的观察。故应避免烟酒，多喝水，可适当食用水果、蔬菜等营养丰富的食物，如苹果、梨、白菜、胡萝卜等。还应避免食用易引起过敏的食物，如鸡蛋、海鲜等，部分人群可能会出现过敏反应，也不利于对疫苗不良反应的观察。
2、注意休息：接种新冠疫苗后，应避免疲劳，保证充足的睡眠，以免机体抵抗力下降，导致细菌、病毒侵入机体引起感染，易与接种后的不良反应相混淆。同时也应注意增强自身抵抗力，可适当进行锻炼，如慢跑、跳绳等。
此外，还需注意接种新冠疫苗后24h内，应保持接种部位清洁、干燥，此时伤口还没有完全愈合，若使其潮湿，可能会引起感染，导致接种部位出现红肿、发炎。部分人群接种后还可能在局部出现硬结，应避免搔抓、按压。而且外出时也要记得佩戴好口罩，与人社交保持1米距离。