女朋友来大姨妈心烦,女朋友要来姨妈烦躁

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你有没有这种情况？女朋友生理期到来之前往往会很厌烦、暴躁，往往生气的原因让你感到那么莫名其妙？

其实女性生理周期是女生每个月都要经历的痛苦，通常这个周期前后的她们情绪会非常不佳。作为男朋友，如果不理解她们，往往会使感情出现问题。

那么你知道她们为什么会这样吗？

其实这都来自于“经前期情绪障碍”。

经前期情绪障碍其实很常见，其主要症状有显著的抑郁，无望和自責，显著的焦虑，紧张，显著的情绪不稳定，显著的烦恼易激惹和人际冲突增加等，再者就是兴趣下降，注意集中困难，精力缺乏，食欲和睡眠改变，躯体不适等。持续时间往往是从女性月经周期到来之前的一段时间，即黄体期后期开始，且在卵泡期早期开始缓解，直到月经后一周消失。

这些症状明显影响到患者的生活，工作和人际关系，常常影响婚姻关系和社会角色，降低了工作效率。

其实在心理学上这种情况属于心身疾病的一种。有80％的女性在月经期报告有轻度经前期症状，20％-50％报告有轻中度经前期症状，这些可被称为经前期综合征。在这些女性中，有5％-8％的人社会功能受到影响。

其实有经前期情绪障碍并不可怕，可以积极改善，我们可以通过生活方式的改变，补充钙剂，认知治疗，必要时服用一些药物，即使进行抗焦虑疏导以及一些对症处理等，多数患者都可以康复。

作为他们身边最亲近的人，我们要多试着去包容和理解她们，这样才会拥有幸福美满的生活！