为什么小朋友都喜欢吃土豆,小朋友为什么爱吃土豆
认证作者
0 评论
104 阅读
孩子们徒手挖的有机肥种植土豆
孩子的味觉是天然的辨识系统，土豆做成土豆泥土豆片薯条炖土豆都非常美味，同时土豆营养丰富！在很多国家被誉为第二面包或植物之王，富含维生素，维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，微量元素钙磷镁钾都是苹果的好几倍，特别是钾是蔬菜中含量最高！
土豆还有很多营养功效：
1.土豆有宽肠通便排泄代谢毒素而延缓衰老作用；
2.土豆有消脂肪降糖和预防动脉粥样硬化的作用；
3.土豆富含膳食纤维和低脂，可以让“瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦”
孩子的味觉是天然的辨识系统，土豆做成土豆泥土豆片薯条炖土豆都非常美味，同时土豆营养丰富！在很多国家被誉为第二面包或植物之王，富含维生素，维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，微量元素钙磷镁钾都是苹果的好几倍，特别是钾是蔬菜中含量最高！
土豆还有很多营养功效：
1.土豆有宽肠通便排泄代谢毒素而延缓衰老作用；
2.土豆有消脂肪降糖和预防动脉粥样硬化的作用；
3.土豆富含膳食纤维和低脂，可以让“瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦”
孩子们徒手挖的有机肥种植土豆
孩子的味觉是天然的辨识系统，土豆做成土豆泥土豆片薯条炖土豆都非常美味，同时土豆营养丰富！在很多国家被誉为第二面包或植物之王，富含维生素，维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，微量元素钙磷镁钾都是苹果的好几倍，特别是钾是蔬菜中含量最高！
土豆还有很多营养功效：
1.土豆有宽肠通便排泄代谢毒素而延缓衰老作用；
2.土豆有消脂肪降糖和预防动脉粥样硬化的作用；
3.土豆富含膳食纤维和低脂，可以让“瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦”；
4.土豆能够将富含的钾替代钠而利水消肿，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。所以通常将土豆称为十全十美好食材！
挖土豆收获快乐
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表恩施知识网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.esly.wang/shenghuo/7334.html 感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论