女生油腻怎么办,女人油腻的10种表现

我们常说哪个男人油腻，哪个男明星油腻，其实女人油腻起来，也是非常可怕的。

往往有了家庭和小孩之后，许多宝妈们忙于带娃，家务，工作，辅导功课等，逐渐不修边幅，没有合理管理好身材，慢慢就“油”起来了。

想想你多久没给自己添置衣服了，多久没逛街看电影shopping，多久没保养肌肤了，多久没看书了。

体重比之前增加多少，有控制饮食，积极锻炼身体吗。

试想一下每天老公一下班回来，看到都是穿着睡衣，凌乱的头发，满面油光的形象，你觉得时间长了，还会一直忠心不二？

即使说不用在乎其他人的想法，但试问一下，天底下哪个女人不爱美，估计自己也不喜欢这种放任的状态吧。

以下几点“去油”小建议，和大家分享一下。

1.改变心态。

让爱美爱自己的意识，重新唤醒起来。告诉自己，我要做一个内外兼修，美美的女人。

2.合理安排时间。

特别是有家庭之后，我们每天确实很忙碌，所以有效地安排好时间很重要。

学会统筹时间，比如沐浴时，可以先清洗好脸，边敷面膜，边洗澡。

下班后，可以换上舒服的运动鞋，走路回家，路途遥远的，也可以走两三个站，再换车，这样既锻炼了身体，又不用专门花费其他时段的时间。

3.分配任务。

别把自己当女超人，什么事都扛，学会给家里人分配工作，今天谁洗碗，谁拖地，谁整理房间。

老公不单只是摆设，孩子大了也能做力所能及的事情。一家人就应该互相扶持，互相分担。

4.学会爱自己。

给家里买东西时，记得也给自己添置一份。经常关注时尚潮流讯息，了解当下流行元素。

别舍不得花几件衣服的钱，记住花这点钱不会改变家庭财政大局，而只会让你更自信更美。

我们不用追求名牌，适合自己，干净大方得体就行。

注意保养一下皮肤，该买的护肤品还有需要的，毕竟岁月不饶人。有时可以适当淡妆，有些场合化妆也是对别人的尊重。

5.科学饮食，控制体重。

已经虎背熊腰了，还天天无肉不欢，这不仅仅是影响外观的问题，长此以往，身体健康也会亮起红灯。

建议晚餐吃清淡些，少喝肉汤，不吃夜宵。平时多吃些蔬菜瓜果，海鲜。每餐吃七八分饱即可。

6.学习充实自己。

有时间静下心来看看书，增长自己的知识储备，提高涵养。内在美会让你更有气质，更有魅力。

经济和时间允许的朋友，可以参加兴趣班，培养一下爱好和特长，画画，跳舞，唱歌，书法，花艺等等，这绝对是加分项哦。

以上就是“减油”小秘方，持之以恒，一定会看到效果，清爽精致，高级感女人就是你。