为什么男友老是黑我,男友老是打击我贬低我

本文原创，题材来源于平时咨询案例。

注：为保护隐私，在人物地点等细节已做模糊处理。

以下提问来自知乎网友

背景：我和男友都是初次谈对象，大学生，异地。 我男友特别喜欢黑我，说我这不好那不好的，然后偶尔还夸夸哪个女生好之类的。什么你看人家多懂事，我觉得懂事的好相处，你看人家多成熟，成熟一点不闹腾什么的。我自己感觉我不闹腾也不作（也许是我自我感觉良好，毕竟每个人眼里的作不作都不同吧，我也只是从自己的认知和与闺蜜朋友交流比较，认为自己不作）可他却说我作。 他空间朋友圈里一般都没有我，昵称头像什么的也与我无关，甚至我都说了我不喜欢你的昵称或是头像看着就会想到那个女的，他也毫不在意。他偶尔发个说说有我了也是在黑我，我把自己的囧事告诉他，他就给别人说。我就不理解了，难道男友不都是应该夸夸自己的女友么，即便不夸也不该在朋友面前黑她吧？还是说我真的太不懂事小心眼敏感计较了呢？

我给他说的事他也不在意似的，即便我和他说过很多次，他依然不会在意。他不给我打电话，我生气了他也不会打，他说我要学会自己调节情绪，自己消气了就好了。 这里补充说明：我有时候生气真的是故意的，自己作的，因为觉得他不重视我。例如他可以玩一天游戏不理我，我的消息都不回，然后就生气了，于是这次变成我不理他了，然后我们就会都不理对方了，时间延长到我自己消气和他说话为止。很多时候我满心欢喜的和他说着什么（扣扣或者微信打字），然后他的回答总是驴头不对马嘴，然后告诉我看错了或是什么，我就很郁闷啊。PS：他一点都不忙，他忙的时候我也不会和他计较，他现在如果玩游戏，我会一直不打扰，直到他玩完和我说话。 对了，他总是对我说他爱我，让我知道这点就够了。他说他觉得两个人只要知道互相爱着对方就好，故意浪漫什么的没必要。可是我还是个向往浪漫的小女生啊，毕竟第一次谈恋爱，而且只说爱我，也没什么表现，会不会无力了些？

于是，问题就来了：男友都这样么？是不是都喜欢黑女友？让男友帮忙看哪件衣服我穿着好看之类的事是不是真的特别为难他？

与题主相关的问题我统统概括“亲密关系”中所遇到的问题，而每个人在成功择偶到进入长期关系过程中，大多数人会遇到各种各样相处中的问题，例如有的“他没有之前追我的时候那么积极啦，他总是不回我信息啦，他又跟哪个哪个女孩子暧昧啦”之类的。

而题主的问题概括起来是“大学生，异地，男友不积极，甚至不积极对待你。”

我在做情感咨询的时候对来访者都是把简化概括起来的要点逐一深挖，处女座唉。。。

首先，你们两者所处的社会层面是“大学生”，而且双方都"初谈“，这会造成什么问题呢？就我接触过的案例总结来讲，初恋在大学存在一些小问题，就是经过国内高考压力的重重枷锁与洗礼，突然进入一个广阔无限自由的世界，从一个单向的社交姿态进入一个成年人的多样化的社交环境，如接触到社团啦，开始担任之前没有接触过的职位啦，可以自由的接触女生啦各种各样的自由，突然的自由伴随着不适应。所以你男友在这样的一个微缩社会（大学）的环境中社交能力欠缺，不懂得如何去维护与别人的关系，不成熟与情商低是一方面的原因，这是环境使然的。

”初恋“这个我就不多说， 两个都是新手，我后面会讲讲作为女生如何去做可以优化你们之间的关系。

对于题主感觉纠结的关键点，题主的原话是”特别喜欢黑人，说你这样不好那样不好，说那个那个女生怎么样“等等。我个人觉得这里至少有多方面的解析原因，刚才说了一个，是因环境的改变导致男方不适应自由的社交环境所致的，也就是说”不会做人，不会好好说话，不懂得顾忌人感受“。

其次就是，我看到或赞最多的一个答案是用”回避型依恋风格”来解析，也是一个算得上入流的解析之一。但我个人觉得依恋理论不会是一个特别好的答案，后面我会详细再写操作方案，你可以继续往下看。

回顾到题主的问题，个人觉得亲密关系里面必定是双向的，你如何对他，他如何对你，缺一不可。从描述看来题主男友可能是存在矛盾型或依恋型依恋，结合了上面所提的”缺乏社交锻炼，情商低“的前提，既不懂得去维护关系，又继承了原生家庭里面的”制造矛盾，回避问题“的基因，经过他自己大脑的编译，即使他自己认为他是的确喜欢你的，但表达出来的方式却大相径庭。

另外，还有一个问题是大家忽略的，就是”异地“，众做周知的异地恋大多不靠谱，因为距离让你们缺乏接触互动，缺乏温存，当然也没有激情，只能通过社交网络去窥探别人的想法，异地恋就是跟手机谈恋爱。我不是妖魔化异地恋，我遇到的故事中还有很多是经过异地相恋但最后也能走到一起的。但按照题主的描述看来，男友不愿意在社交网络公开”已恋“的消息，不让你宣泄主权，这里就存在很大问题了。我甚至觉得男方有点侥幸心理，任何不宣泄主权的恋爱都在给其他婊子机会。

上面说了一大轮，下面我们探究下解决方案。

有人说”不反馈就是最好的方案”我对于这种不仅解决不了问题而且还制造更多问题的答案也无语了。这个也是我一直做情感咨询的方向原则，在解决诉求的时候，不为来访者制造更多问题。那么对于题主所诉求的，我先简单梳理下思路：

方向肯定是长期关系的维护，既然是要让这段关系变得更好，就不能用各种奇招怪招，什么制造矛盾不反馈不回击这样的方式我个人都是觉得太扯了。目前，题主妹子是掌握不了话语权的，你们关系的天平是往男生方向倾斜，做什么，他说了算，对你不好，他自己有想法，我们需要平衡回来。首先，题主需要了解你们俩现在所处的格局，你们的关系依旧是情侣关系，但本应该把握两性关系的女方却没有把握话语权，若用一些“无反馈”的方式只能让你们的关系越来越糟，男人不会因你生闷气而突然察觉自己做错了回来哄你的。作为女生察觉到问题了，肯定要先入为主，把主动权拿回来。

这个时候好的沟通表达方式往往能出奇制胜。“亲爱的，我感觉你不重视我了，我感觉很害怕。”“我很想跟你继续走下去，但你所做的令我很失望，我不知道要不要继续下去好。”

除了沟通，还有其他方面，男人跟女人谈恋爱是为了满足繁衍属性，所以对于女性来说，提高自己的繁衍价值是很重要的，必须有下意识的去提升自己的容貌，穿衣风格，你变得更漂亮不是坏事，相反， 能给常在异地的男友一种新鲜感，最好的效果是能让他警示。女友有所不同了，从女生对男生的依附转变为男生对女生的高攀，或令他加大对你的投资。只有让人对你投资加大他才会重视你，这是恋爱中亘古不变的道理。但不要一下子就把这个投资的曲线弄得太过陡峭， 刚开始可以让他给你说晚安每周来一次你的城市什么的，当然，作为女生要给他一定程度的情绪价值回馈，在他跟你的关系变好后要给他适当回馈。

祝你幸福快乐

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