为什么和男朋友在一起总是发生争执,男朋友因为小事发生争执

为什么和男朋友在一起总是发生争执？

这段感情让我很没有安全感；

觉得一直是自己在委曲求全，而他不太在乎这段感情；

他总说我这不合适那不对，我不高兴他反而更生气，我就算再生气也得忍着；

一说出来他就表现的很无奈很郁闷，可我不说自己又委屈；

我很爱他，可又很痛苦…

壹心理精华回答者@傅博一

天津心理咨询师,《心理小厨》主创

争执的背后应该有某种期待，在您的问题描述中，我似乎看到了以下几种期待：

1.想要安全感而不得；2.感觉自己付出太多回报太少；3.总是被点评，缺少被理解；4.对方无法承载你的情绪。

如果能总结一下的话，个人认为：

你们之间的关系中，可以锻炼“讨论负面情绪”的能力，

而不是在面对情绪时，选择忍耐、躲闪、顾左右而言他、以攻击替代沟通。

我们先来看一段没有讨论负面情绪能力的对话：

A：你总是忽略我（没有直接表达自己此刻的不满，而是表达从过去到现在的所有不满）B：我没忽略你（不去澄清事实，立刻否认）A：你还狡辩，你就是不关心我了（贴标签）B：你们女人就是爱胡思乱想（继续贴标签）

你会发现，两个人的对话越来越跑题，从讨论事情，变成了讨论对方这个人。

而且不停的把自己想象中的标签贴给对方。

再来看一段擅长讨论负面情绪的对话：

A：你一回家就忙工作，我觉得你忽略了我B：真抱歉让你有这个感觉了，抱抱你吧……A：嗯，你不在家的时候我会觉得无聊，在家的时候没有陪我我更觉得无聊B：我可能会再忙3天，事情结束了我多花点时间陪你

你会发现，对话从一开始就在就事论事，并没有发展为人身攻击，

这就为后面讨论解决方案铺平了道路，问题就好解决了。

所以练习如何讨论负面情绪，是情侣之间的必修课。

在心理咨询的家庭咨询中，咨询师经常扮演这样一个教练的角色，协助恋爱或夫妻双方如何在负面情绪里对话。

壹心理精华回答者@曹琼

国家二级咨询师

从你的描述中也提到了，在这段感情中你委曲求全，他并不怎么在乎。

正是这种不对等的情感的付出造成了你内心的不平衡。

你努力的想要调整，可是对方的没有认真的回应会更加让你伤心。

你还爱着他，你希望能够有更多的去挽回和抓紧，但是他的表现是不给力的。

在这段感情中产生争执的点就是这种不平衡。

如果你只是爱着他，可以不在乎他是否有同样的情感的回报，你的内心可能会更平和。

但是我们都是平常人，不是圣人，做不到爱，不需要回报，你势必会想要他的回应，希望能够他给你一个情感上的安定感，但是他做不到。

面对这种两难的情况，你想要脱身，只能做一个你自己的权衡，爱他或者放手。

或者继续忍受这种不均等的爱情的关系，直到有一个结果出来。

壹心理精华回答者@刘金

国家二级咨询师/IHNMA国际催眠师

透过文字感到楼主的表述或许只是自身体验的五分之一，这背后有很多委屈、隐忍，因为爱他而默默承受着，无法用语言详述，心疼你。

当我们把对方放在更高的位置上时，这种关系已经失衡了。

也许我们一直默默忍受和迁就，未曾表达过自己的期待和要求，

但这并不表示我们没有期待没有要求，而男友面对一向乖顺的我们，

他看到的是“我这样做是ok的”，“你是可以接受的”

可他并不知道我们在隐忍，当我们终于忍不住爆发的时候他反倒觉得好奇怪，不知道在抽什么疯。

他的反应也是参照我们以往的回应和行为模式做出的，那么我们调整行为模式，他的反应也会慢慢相应改变。

这需要一个过程，慢慢来，试着告诉他什么是你想要的，而不是你不想要的～祝福你～

壹心理精华回答者@西宝

壹心理鲸鱼社工

你好，感受到你的纠结与痛苦。

似乎我们陷入了一种恶性循环——他嫌弃我→我生气→不敢发作→他嫌弃我更容易让我生气。

楼主需要知道的是，委曲求全地逃避争吵并不是结束和男友的无限争执的方式，

相反，争吵甚至可以说是一段关系里正常的一部分。

在我们无法沟通解决一些问题时，吵架作为一种强烈地表达情绪的方式出现。或许比起那些压抑自己情绪感受的做法，吵架更能表达自己的情绪感受，希望对方了解自己真实的需要。

从另外一个角度来说，两个人在一起过了迷恋的阶段，双方开始慢慢看到真实的对方。

这时，能否接受这样真实的对方就是关系更进一步的关键。

试着真诚地展现自己，包括自己的需求和情绪。

就算争吵，也尝试在争吵中发现问题，解决问题，进一步磨合。这样楼主或许能走出这个恶性循环。

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和男朋友在一起越久越容易发生争吵是怎么回事？

序言：有一些情侣恋爱的时间越长越容易发生争吵，这是因为两个人长时间的在一起相处，彼此之间的性格都完全的暴露在对方的眼里边。甚至一丁点的小事情都很容易激化两个人的矛盾，在恋爱初期的时候，两个人度过了恋爱的甜蜜时期。等到三个月过后，两个人的感情逐渐恢复到平淡期，而度过平淡期的时候就很容易导致情侣之间会发生争吵，吵架的内容基本上都是鸡毛蒜皮的小事。
恋爱时间越长越容易吵架
谈恋爱的时候年轻人应该意识到，在一起的时候就很容易发生争吵，这是因为两个人长时间的相处。彼此之间最差的脾气都会暴露给自己认为最熟悉的人，也就间接的会导致男生难以忍受女生的脾气。在谈恋爱的时候女生都比较小作，男生愿意包容女朋友，因为女朋友的脾气都是最好的。但等到两个人长时间相处，女朋友比较作会令男生觉得有些反感。
两个人的长时间相处
人与人之间的相处都是需要有一定距离的，情侣之间在一起相处也是需要考虑距离产生美。两个人可以适当的分开一段时间，这样才不会发生争吵，年轻人都应该有属于自己的工作。不要考虑到两个人长时间的在一起相处，感情才会变得更好，应该意识到工作才是最重要的。只有把心思全部都投入到工作当中，才能让男朋友更加的心疼女朋友。
情侣之间要懂得相互包容
情侣之间在一起相处的时候，如果两个人不懂得相互包容，也就会让两个人的感情更快的分手。如果男生真的比较在意女朋友，会处处的都包容着女生才能意识到女朋友的重要，而女生不要一味的太过于依赖男朋友。任何一个男生都希望找到了一个能够独立的女生，而不是希望女生把心思全部都放在自己身上，做任何事情都要以男朋友为重。

感情中，你觉得经常跟男朋友吵架的根本原因是什么？

引言：其实在谈恋爱的时候，尤其是感情越来越深入了解的时候，可能并不像人们想的那么甜蜜，反而会经常的发生争吵。这也是许多情侣遭遇到的事情，如果争吵的次数太多的话，可能会严重影响两个人的感情。那么在感情之中，到底和男朋友经常吵架的根本原因会发生在哪里呢？

一、两个人的性格原因

如果说吵架的次数不多，只是吵那么一两次的话，那么可能就是因为一些具体的事情发生了意见的分歧，所以说才会吵架的。但是如果吵架的次数很多的话，那么可能就是两个人的性格问题，从而严重的影响了感情生活。其实这也是很多谈恋爱的情侣，在深入交流的时候才会发生的事情。因为有很多情侣，在刚开始谈恋爱的时候，为了给对方留一个好印象，所以总是会掩饰自己的真实性格。但是如果说交流深入的话，那么这个时候自己的真实性格就会暴露出来，而很有可能因为这些真实性格而引发了两个人的争吵。不过如果真的不合适的话，就有可能会导致分手。

二、原生家庭的问题

其实每一个恋人在谈恋爱的时候，都是把自己内心深处的问题暴露出来，而这里面就有可能会有一些原生家庭的问题。因为有一些家庭的父母就经常的吵架，所以说长大之后孩子觉得不能够处理一个长久的恋爱关系，就莫名其妙的也会进行吵架，然后分手。如果说遇到了这样的事情，恋爱能够及时发现分析的话，其实解决完之后会让情感更加顽固的。

三、经济原因

经济原因是有一部分情侣会吵架的原因就是因为男方或者是女方并不能够达到对方期望的薪资，那么在这样的一个情况之下，就会因为钱的问题经常吵架。