对怕见熟人社交恐惧的心理学解读,看见熟人心中恐惧

有一种社交恐惧是不愿意甚至不敢面对熟悉的人，表现为见到熟人后或面对熟人的时候，会紧张、尴尬、局促不安、眼睛飘忽、声音嘶哑、词不达意、出汗等身心症状。有时候也表现为跟熟人面对面说话和在很多熟人同事、同学面前演讲、讲话时脸红。有时候看到熟人尽量回避：绕行、低头、转身或“视而不见”等。

从心理动力学的视角大致有以下解读。

1、早年，成长在被限制或被替代的环境中，自主自我功能发展受限，社交能力发展不足，不知道如何跟人们打招呼、交流互动和沟通，互动中常有挫败感。而熟人相见，又不得不打个招呼，以示礼貌，因此而“社交恐怖”。

2、早年，当事人或者其父母家人，在跟街邻的人际关系中，有让其难堪、羞辱的经历，比如被排斥、厌弃、嘲弄、殴打、羞辱等。遇到熟人容易触景生情，唤醒早年的负性情绪体验。见不到熟悉的人，就基本不会有早年的这些负性体验。

3、追求完美，获得肯定，维护自尊。很想留给熟悉人一个完美印象，但，自觉有很多的瑕疵和危及自尊的症状。为了维护自尊安全，担心跟熟悉人的交流互动中，心理边界被打破，自己的隐私被洞悉，而刻意回避熟人。

4、自己有太多的自我不接纳，于是，就投射性的认为他人也不会接纳自己，不跟自己链接，被拒绝、被忽视、被冷落，为了回避不被接纳的尴尬而回避熟人社交。

5、早年熟悉人之间的创伤，让当事人对熟人有敌意，并把敌意投射给了熟人，让当事人感觉熟人对其有敌意，并因此产生恐惧。

编辑：梁飞