啥精液可以美白乌发抗衰老

作者：基层医师公社

来源 / 检验医学

吃精子竟能护发？这是一个科普视频中一名副主任医师的说法。

前不久，一则“吃精子能让头发越来越好”的微博遭遇网友广泛传播，一名标注为徐州某医院张姓副主任医师，在一个主题为“女人吃精子有危害？”的科普视频中声称：“食用男性精液可以美白皮肤”、“乌发”、“抗衰老”等，目前该微博已被删除。

好你个张大夫！

该微博发出后，微博网友随即疯传和调侃。

该视频显示是由科普教育视频网站“名医在线”拍摄，据丁香园消息，被录制视频的张姓医生确实为徐州某医院医生，国家卫健委数据库也有该医生职业资格登记。

所谓“吃精”真的有这么多神奇功效吗

额~

精液主要由精子和精浆液两部分组成。

精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。其中精子占5%左右，其余为精浆。精浆除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。

《男科学杂志》（Journal of Andrology）上有一篇论文综合回顾了多个分析精液成分的研究，有好事者把相关数据取了平均值，制作了一张「精液营养成分表」。

营养素参考值（NRV%），表示一份食物所含的某种营养成分，提供了人体一天需求的百分比：

为了方便比较，计算每100mL精液的营养成分（约30份），可以得到大致数据如下：

项目

每100mL

NRV%

能量

21kJ

1%

蛋白质

5.1g

9%

脂肪

0.18g

0.27%

碳水化合物

0.33g

0.13%

钠

300mg

12.8%

锌

16.5mg

90%

很明显，等量的精液和牛奶相比，在锌和钠的含量上有明显优势。

好像用精液有营养，说服女人们做一些，她们并不想做的

奇奇怪怪的事情也有理由了~~

但是，以实际量来算，精液中的锌含量要满足人体一天所需

需要33份精液！

这~~

而且，在钙、蛋白质等方面精液比牛奶差远了

所以，你还觉得精液有营养吗

食用精液安全吗？

我们上面也说了，精液营养价值有限，所以吞的意义真不大，（当然，如果你们是为了情趣，就当我没说）主要还是看个人意愿吧。

但首先，你要确定男伴的健康状况，精液可能会将一些性传播疾病传染给你。

正常男性的精液呈灰白色或略带黄色，自行液化后为半透明的乳白色。

如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些，当频率正常之后，精液发黄的现象应该会出现明显改善，不用在意。

但若精液长期呈黄色或棕色脓性，就要考虑是不是疾病造成的了，多见于前列腺炎和精囊炎。

若呈鲜红、淡红、暗红或酱油色并含有大量红细胞者，可能由于前列腺和非特异性炎症、生殖系结核、肿瘤或结石所致。

加拿大和美国联合开展的一项研究表明，艾滋病病毒（HIV）感染可重塑精液中的细菌和免疫因子，进而影响病毒载量，因此精液微生物在艾滋病病毒的性传播中起着重要作用。

虽然艾滋病病毒可在许多体液中发现，但经由精液的性传播感染仍是最常见的途径。

精子很珍贵吗？

“一滴精十滴血”的古老“箴言”一直为人追捧。

然鹅，精液和血液简直“风马牛不相及”，精子由睾丸产生，而血液来源于造血干细胞。生精和造血分属人体两个不同系统。

睾丸的生理功能就是不断产生精子，一个成年男性每天会制造150,000,000个精子，这意味着男人每秒都会产生上千个精子。

精子多了也会「精满为患」，自行排出体外的过程就是遗精了。

即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。这也是输精管结扎手术后精子的归宿。

所以，一点也不稀罕。

正常精液是怎样的？

临床判断男性精液是否正常，主要参考如下指标：精液量、液化程度、精子密度、精子活动力、精子畸形率、精液PH值、精子成活率等（参照2015年WHO颁布的第五版《人类精液实验室检验手册》）。

资料来源：好大夫在线

如何才能有健康的精液

1.改掉不良生活习惯，戒烟戒酒，保证足够睡眠，每天适当锻炼身体，增强机体免疫力；

2.远离不良环境。除电磁辐射、噪音污染以及微波、红外线、紫外线、X线等对生殖功能有影响外，重金属铝、钴、铅等，以及棉酚、杀虫剂、除草剂都可以对睾丸生精功能造成损害；

3.警惕生活杀手：如穿紧身衣、牛仔裤、长时间驾车、洗澡温度过高（适宜温度为34℃）等；

4.加强营养，尤其应进食含锌食物，适当补充微量元素和维生素；

5.禁用影响影响生精功能的药物，如环磷酰胺等。

最后，

某些“违规操作”的前提是安全。

条件是彼此愿意

毕竟

再美好的爱情

也经不起“石楠花”的考验。

参考文献

[1]曾育鑫,钟达财.不育男性患者精液常规检测及影响精液质量下降的相关因素分析[J].临床医学研究与实践,2020,5(07):27-28 31.

[2]王澍弘, 王顺德, 李晶,等. 来曲唑对环磷酰胺损伤大鼠生精功能的影响及作用机制初探[J]. 临床和实验医学杂志, 2019(22):2377-2381.

[3]张艳秋,张海莲.136例男性不育症患者精液常规检验分析[J].吉林医学,2010,31(13):1870.

本文为转载，版权归原作者所有。

本文转载自其他网站，不代表健康界观点和立场。如有内容和图片的著作权异议，请及时联系我们（邮箱：guikequan@hmkx.cn）