减肥期间体重不变但是身材瘦了这是什么原因,减肥后赘肉消除
在减肥的过程中，你是否也只关注体重？
很多人用体重来考量减肥效果，与此同时体重也会影响到人们的情绪。可是，减肥只看重于体重，很可能使你深陷减肥的错误观念。很多人都是会发觉，有的情况下努力运动，但体重并没显著的改变，而体型却会慢慢地变好。这种现象，到底是减肥有没有作用呢？这个问题的答案是减肥。
那为什么体重没降低，身上的赘肉却没减少呢？
在减肥期内，假如你坚持锻炼时，体重很有可能没显著的转变，但这并不代表着减肥没实际效果。重量包括人体的水份，肌肉，废弃物
