关于熬夜为什么肚子饿的文章
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熬夜就想吃东西这是怎么了呀其实是它在作怪啊,一熬夜就想吃东西怎么办
漫漫长夜,无心睡眠,在家的时候都会找点零食吃,且越吃越想吃。或是约上好友整两串儿,一吃吃到凌晨也不是没有的。为什么一熬夜或是很晚没睡就觉得饿,就想吃东西呢?
经常熬夜或睡眠不足的人会更容易摄入高热量的食物,这是因为当人缺乏睡眠时体内的两种内源性大麻素(内源性大麻素系统是建立和维持人类健康的最重要的生理系统,当神经元受损时,对于神经系统具有保护作用)化合物2-AG、2-OG水平会比平时更高,而2-OG水平的增加会使人更加偏好选择高热量的食物。
通过功能性磁共振成像(fMRI)扫描发现,睡