关于边上的文章
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三亚蜈支洲码头旁边的后海渔村「藏在蜈支洲岛边上的免费美景后海渔村」
这是一个非常残忍的消息，所有花了136元上蜈支洲岛的朋友，你们最好有心理准备了，因为有一座与蜈支洲岛共享一个海湾的小渔村是完全免费的。就好像黄河壶口瀑布，河左岸要收100门票，河右岸可以免费观赏一样。说实话，暗兽小哥也花钱上蜈支洲岛了，然后又听朋友说了这样一个情况，当时也很吸了口大气。一、后海村三亚后海，亦称后海角或者皇后湾，位于三亚市东郊的海棠湾，离三亚市区距离35公里，与三亚著名的旅游胜地蜈支洲岛共处一片海域。而后海村位于众所周知的蜈支洲岛西侧，其实前往蜈支洲岛的轮渡码头就在后海村头，但在蜈
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上班族如何瘦腰腹,躺在床上收腹瘦腰动作
上班族应酬多，吃饭也不定时，就连运动的时间也很能挤出来。看着逐渐凸起的小腹，不断下垂的臀部该怎么办？别怕，上班这党事教你上班也能做的瘦腰腹臀的小妙招，一起来学学吧。
拒绝腰内肉
摇呼啦圈？小心摇出凸小腹
中午休息的时候可以在茶水间转20分钟左右，可以适当的加速。这样摇呼啦圈不仅对减少腰内肉有帮助，还能让自己精神好一点，更好的适应接下来的工作。但是要注意的是，如果不要摇呼啦圈的人，或者身体协调性较差的人去摇的话，很容易受伤，腰椎间盘可能会突出。所以如果要摇呼啦圈可以，把它作为一