关于结婚后腰围为什么变粗的文章
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腰围越来越粗「腰围变粗有时候并不是因为饮食习惯被你忽略的问题才是关键」
压力荷尔蒙皮质醇是公共健康和减肥的头号公敌，长期的压力和皮质醇水平升高会导致抑郁症，降低整体健康，干扰学习和记忆，降低免疫功能和骨密度，增加肥胖体重和腹部脂肪以及患高血压心脏病2型糖尿病的风险，闭经，肌肉无力，情绪波动焦虑抑郁易怒偏执，提高你的血糖，慢性疲劳，头痛，慢性消化问题，肾上腺疲劳，减缓新陈代谢。人体具有自然的自我修复机制，可以杀死游离的癌细胞，对抗感染，甚至延缓衰老过程。
但这些机制只有在神经系统放松时才能发挥作用。当身体感觉到眼前的危险，这些修复机制就会关闭，这样你就需要应对压力威胁