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关于为什么健身后拉肚子的文章

  • 出汗伤身体,运动受伤身子疼

    先生的朋友是位拳击爱好者,健身锻炼也有近20年了。
    今年夏天,他依旧坚持锻炼。有一天运动时,突然胸前憋闷、呼吸不畅,休息过后才缓过来。后来打电话描述当时的感觉像要死了一样。
    第二天,虽然身体疲惫不堪,他却觉得是正常现象。夏练三伏,怎么能错过呢......,就这样心里惶恐着、又坚持着,继续加入健身大军。
    一个月后,
    他自己也意识到了,为何就不能停呢,健身洗脑也太魔幻了吧。
    健身,是一种运动,它的主要目的:提高各项身体机能能力。
    运动,是在人类发展过