关于孩子成长为什么要补钙的文章
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宝宝到底要不要补钙,现在宝宝真的需要补钙吗
后台经常收到家长的问题,普及一下宝宝补钙的内容吧!我家宝宝出汗、盗汗、睡觉不踏实是不是缺钙啦?我家宝不好好吃饭是不是缺钙啦?那到底宝宝是否需要补钙?什么情况下需要补钙?需要补多少量呢?
宝宝是否需要补钙
我们先了解宝宝每天需要多少钙,中国营养学会是这样建议的:
0~6个月的宝宝,每天应摄入200毫克的钙
7~12个月的宝宝,每天应摄入250毫克的钙
1~3岁的宝宝,每天应摄入600毫克的钙
简单来说,只要保证充足的奶量,合理安排膳食,按时补充维生