立夏之后瘦肚子的时节到了记得做好3件事赶跑湿气养好脾胃
入夏了,又来到一年一度的露肉季。
最近大家为了瘦得快一些露得美一些,也是拼了命,刘畊宏直播间都要挤爆了,跳操的妹子们中暑的崴脚的尿血的黄体破裂的各种惨上热搜,唯独没见瘦上热搜的……
难道瘦比惨还难?总是瘦不下来,究竟卡在哪儿了呢?今天就来讲讲瘦身的最大拦路虎:肚子。
你的肚子是哪种肉?第3种女生最怕!肚子上的肉肉不同,不仅是减肥的难度不同,还能反映出每个人的健康状态。现在我们就可以先放下手机,捏捏自己肚子上的肉肉感受一下。
软湿肉
如果捏肚子的肉,觉得软嘟