关于为什么西方人婚后发胖的文章
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俄罗斯女孩年轻时身材窈窕婚后秒变胖大妈原因竟和这类东西有关
我们很多人都会感觉到外国人非常漂亮，因为他们普遍都是大眼睛白皮肤，尤其是俄罗斯，这个国家是一个盛产美女的国家，他们国家的女孩子一般都是肤白貌美身材而且很好，但是很多俄罗斯的女性结婚之后，身材就会迅速的走样，这是为什么呢。
其实这和两点有关：第一、缺乏锻炼，不爱运动;第二、饮食不健康，喜欢吃肉和甜食，在他们看来餐中无肉不叫饭，茶里无糖不叫茶。
一、最适合春天的减肥运动
1、游泳
游泳是在短时间内消耗掉大量热量最好的运动方式，研究表明，游泳1小时可以消耗400至700大