关于为什么平板搞不了动态壁纸的文章
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平板支撑不行是因为啥,平板支撑别错过
想减肚子上的肉肉，你第一个想起的运动是什么？
不知道有多少人和我一样，一想到瘦肚子，就想到
平板支撑
这个动作，5分钟内就能强化你的核心力量，对全身都能起到锻炼效果，是公认的训练核心肌群最有效的方法之一。
它不仅深受健身达人的喜爱，还备受各路明星的青睐：
“健身女神”袁姗姗在事业低谷期的时候拼命运动，凭借马甲线成功出圈，热度再起，她就很钟爱平板支撑。
袁姗姗做平板支撑
“神仙姐姐”刘亦菲不仅颜值永远在线，身材也是很有线条美感的，曾发过自