关于3月份的草莓为什么不能吃的文章
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草莓吃不得,草莓是不是农药特别多
离春节越来越近的时候，我们看到果香浓郁，红艳诱人的草莓又悄然上市了。草莓，糖分含量少，软嫩多汁又没有核，号称是“果中皇后”。
其实成熟的草莓营养真的特别丰富，一颗草莓相当于一颗天然“维生素丸”。草莓富含有机酸、蛋白质、维生素B、维生素C、铁、钙、磷、胡萝卜素、鞣花酸等营养成分。
比如：
胡萝卜素在体内会转化为维A，是眼睛必不可少的营养素；
有机酸能分解食物中的脂肪，还可以清除体内的有害重金属离子；
维C和鞣花酸等是非常好的抗氧化物质，能提高身体免疫力。