关于背部的文章
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汤氏瞪羚的外貌特征（和葛氏瞪羚十分相似，背部呈现棕黄色）
解答：汤氏瞪羚的最快奔跑速度可达每小时90公里，令大多数大型肉食动物都望尘莫及，堪称非洲草原上跑的第二快的动物，即便是遇到短跑冠军猎豹，如果利用好转向和耐力，甚至能够全身而退，因此猎豹的羚羊捕获率还不到50%。汤氏瞪羚奔跑速度是多少?汤氏瞪羚超强的奔跑速度，是它们逃避追捕的唯一手段，从理论上来说，90公里的时速只要猎豹才是它的对手，而且汤氏瞪羚还十分的机警，只要察觉到捕食者靠近，就会通过跳跃来提醒其他同伴，而且通过跳跃能够显示出自己的体质强壮，而捕食者一般都会优先选择体质瘦弱的目标。汤氏瞪羚的外貌特征汤氏
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双腿臀部拉伸,肩部背部拉伸
问题：城市中高跟鞋穿走太多，双腿疼痛，小腿肌肉紧绷。 解决办法：腿后肌群伸展 步骤： 1.平躺后用牵引带（或者毛巾）绕过前脚掌。右腿向天花板方向伸直，双臂伸直双手抓好牵引带，但主要保持肩膀贴地。 2.双脚脚尖勾起，使右脚脚趾指向自己，左脚指向天花板。 3.保持30-60秒之后，右腿向外打开，牵引带握在右手中。按住坐骨使其贴地，保持30-60秒。换边。 问题：很多人最喜欢的交通方式就是骑自行车了，不仅无需忍受堵车之苦，还是非常棒的有氧运动。但骑车时间太久会导致臀部疼痛。 解决办法：数字4拉伸（
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背部瘦身法 背部的护理背部怎么才能瘦背部赘肉怎么减背部怎么锻炼
女生的背部如果能够瘦下来的话，那么对于穿衣搭配能够起到非常好的效果，背部一旦瘦下来，那么你也就进入女神的行列了，背部怎样才能瘦呢？我来看看吧。坚持每天30个仰卧起坐仰卧起坐是瘦腰屡试不爽的有效方法。所以，即使工作再繁忙，每晚都在睡前坚持做仰卧起坐30次，瘦腰就变得非常轻松了。仰卧起坐瘦腰的关键在于，移动上身的力量尽量由腹部来出，才能达到瘦腰的效果。不过这种运动不适宜在刚吃饱的时候做，饭后最少也要休息个1-2小时。而床上并不是仰卧起坐的最好地点，硬硬的地板容易造成运动伤害，所以最好是在地板上铺个类似瑜伽垫的
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女子背后犹如“黑洞” 9天拔罐27次背部严重烫伤
众所周知拔罐能通经活络、行气活血，对身体有着诸多益处，但是济南的石女士却因为拔罐背部烫伤高烧昏迷，原来石女士曾在一家养生馆购买了理疗服务，理疗内容包含拔罐排毒。只是这拔罐时间过长，次数过于频繁才导致石女士进了医院。入院治疗 13日早上，济南一名女子因为连续9天拔罐，先是发烧，后来出现昏迷住进医院。经过医院诊断，石女士背部因拔罐出现二度烫伤，需住院治疗。据石女士介绍，4月5日，她经朋友介绍，花了8800元在济南一家养生馆购买了理疗服务，通过拔罐排毒。而一个疗程需要8至15天，一天三次，每次长达40分钟。石
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健身房背肌怎么练 健身房锻炼背部肌肉方法
背肌究竟要不要练呢？这是很多男人的健身的时候都会碰都的困惑。你的背部肌肉如果不结实，很难给自己的女朋友有依靠的感觉。你懂吗？有了背肌穿衣更好看，找女朋友更容易哦。今儿咱们就来看看这背肌怎么练吧。背肌 NO.1引体向上 引体向上：宽握跟正握单杠，略宽于肩，双脚离地，双臂自然下垂伸直，用背阔肌的收缩力量将身体向上拉起至胸，肩胛骨收紧，保持脊柱中立位。肘关节垂直地面，身体略向后倾。 NO.2杠铃划船杠铃划船 杠铃划船：双脚与髋同宽，膝盖与脚尖方向一致。下颚微收，挺胸，沉肩，收腹，保持脊柱中立位，微屈膝，
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胸前系带介绍 背部系带介绍腰部系带介绍千千结介绍
胸前系带恐怕最经典的要数 Bodysuit 了，本来就有着与生具来的性感，如果加上胸前的一条条细细的带子，撩倒男神也是小菜一碟!蓝色牛仔和黑色 Top 组合绝对是今夏最 In 的搭配!凌乱缠绕在胸前的带子，紧贴身体曲线，绑带处适当露肤，夏天穿性感又清凉!在露背装当道的今夏，如果你觉得胸前系带太过张扬，不妨试试在身后拗造型。最经典的当属衬衫，高级而有质感的蝴蝶结系在身后，让一板一眼的衬衫顿时有了趣味。而露背连身裙也是经典，不同于胸前系带总要考虑到是否有走光的危险，看似低调的露背装，却可以大面积的露出蝴蝶骨，
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做个有宽厚肩膀的男人 背部肌肉锻炼攻略
为什么男士健身一定要锻炼到背部呢?都说“新手练胸，老手练背”，男人背部肌肉锻炼该怎么具体操作呢?小编今天将背部训练的方法整理了一下，你女朋友喊你练背肌啦! 锻炼背部应该使用不同的器械从上到下从不同的角度去锻炼它，达到即宽又厚，充分展现男人的挺拔身姿。背部肌肉并不是身体最大和最强壮的唯一部位。它是由一系列复杂且相互连接的肌肉群组成。背部肌肉 背肌分为背浅肌、背深肌和背部筋膜。背浅肌分为两层，均起自脊柱的不同部位，止于上肢带骨或自由上肢骨。背深肌在脊柱两侧排列，分为长肌和短肌。 从锻炼的角度来讲主要是
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锻炼背阔肌技巧 男士锻炼好看的背部
很多人都想着要让自己的身材看起来更强壮，一般想到的就是腹肌，毕竟经常会看到有人晒肌肉照，一般都是腹肌。今天小编来带你看看怎么让自己的背部肌肉更强壮，要健身当然要全面一点。健身 可能是因为背部肌肉在身后所以难以看见，又或者是因为练背实在太难了。但是，如果你没有练出发达的背部，你的体态永远都是失衡的。宽而厚实的背阔肌在任何人群中脱颖而出，并标志着你是真正坚强的人。如果你没有发达的背部肌肉，你该将背部分为多个部分来练，谋求增肌的最大化效果。背部训练 垂直的拉的动作 垂直拉的动作，例如引体向上、高位下拉和其
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女人怎么瘦腰？手臂与背部肌肉才是女人腰瘦关键
天气渐渐炎热起来，再也不是能够用衣服藏住肥胖的季节，而许多女孩为了拥有小蛮腰，都会把练腹肌作为第一考量。其实不然，训练手臂及背部才能拥有显瘦的视觉效果，也千万不要以为将肩膀练宽就会看起来像金刚芭比，唯有肩膀宽了、手臂及背部紧实了，腰才会更为纤细。以下提供3个使用哑铃的训练方法，祝大家早日练成蚂蚁腰唷！1.抗力运动首先，选择自己能够负担且做起来不会太轻松的重量（两手须拿相同重量），手臂自然放在大腿两侧，并收紧腹部，用核心的力量将手往两侧上抬，抬到与肩膀同宽的位置，再回到起始动作。同样动作做约10-12下为一
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瘦得太夸张Baby生图引争议背部被指吸脂坑坑洼洼就一层皮
12月31日，Baby现身跨年晚会，当天她的造型与以往一样备受外界称赞。工作室也在第一时间po出了Baby的高清美照，每一帧都美得不可方物。此次亮相，Baby妆发精致，一袭深V露背礼服裙衬得她仙女范儿十足，她在拍照的时候还多角度展示自己的盛世美颜以及好身材，灿笑模样又甜又美，完全称得上是无瑕疵大美人儿。
与此同时，网上也陆续流出了Baby的数张生图美照。有网友晒出Baby的生图照时，还直呼她太瘦了，并隔空喊话Baby让她多吃点，该网友还直言Baby“胖了脸也依然好看”。<
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苹果背标发光「iPhone大改Logo发光背部透明」
用 iPhone 6 — iPhone 8 的小伙伴想不想用上 iPhone X 全面屏？或者是单卡变双卡？
很多大神对一成不变的 iPhone 开始了改装之路，我们一起来看看 iPhone 都能怎么变～iPhone XR 改双摄前几天，咆哥发现网上有人对 iPhone XR 下手了，动机只是因为 iPhone XR 单摄像头不好看，于是将其大改成双摄，让我们看一看改装前后的效果。
外观上是不是高端了很多呢？原来的‘大圆圈’摄像头，现在变得精致又好看了！
但是，咆
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为何女人年纪一大背部就容易变厚呢「为何女人年纪一大背部就容易变厚」
俗话说的好“身体是最大的财富”。生活中，我们日夜忙于奔波、家庭的操劳、工作的琐碎，随着时间的逝去，日积月累的压力让我们失去了许多时间来管理自己的身体健康，而对于女性来说头号敌人就是衰老。
衰老是女性朋友共同的天敌，因肥胖导致的身材走样、皮肤的松弛、疾病的出现都使得我们不再容光焕发，甚至被冠上“黄脸婆”的称号，种种如此都是我们不能接受的。尤其对女性来说，过了40岁之后，可能会出现更多的衰老的形态，此时就会有许多人想着如何延缓衰老，甚至吃一些无保障的三无产品，不适当的行为可能还会加速身体的衰老，甚至
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恩比德常规赛受伤,哈雷尔恩比德冲突
根据最新伤病报道，上周东部最佳球员乔尔-恩比德将因为背部紧张缺席今天与活塞的比赛。
这并不是背靠背的比赛，不过考虑到对手是目前东部垫底的活塞，76人选择让恩比德休息完全可以理解。恩比德本赛季多次以背伤为由挂上出战存疑的标签，应该问题并不严重，还是轮休为主。
由于恩比德休息，德怀特-霍华德预计会再次获得首发机会。76人目前12胜5负排名东部第一。 大爆冷！第一输给倒第一，恩比德喜获周最佳，本西蒙斯表现如何？不知不觉间，新赛季已经过去了，由于本赛季赛程被压缩，这意味着，新赛季已经过去将近四
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美容院做过背部好痛,在美容院做后背很疼怎么回事
德州晚报讯（德州晚报全媒体记者张康）“我觉得自己被忽悠了，年初六在美容院办了张卡，现在想退，对方找各种理由不给退。”2月8日，市民李女士拨打本报2220000热线反映，几日前她在解放大道莎蔓莉莎美容院办了一张做身体按摩的卡，体验后感觉背部有强烈的疼痛感，便不打算再使用此项目。但在退卡过程中，李女士遇到了难题。
李女士介绍，她是该美容店的老客户，两年来一直在店里做美容护肤。春节前几天，李女士来店里做美容时，在美容师的推荐下花钱体验了一次背部按摩。刚做完并没有明显不适，但回到家李女士感觉后背开始出现