关于为什么小朋友需要早睡的文章
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儿童为什么要早睡,孩子为什么要早睡
一般，小孩每天睡眠时间要保持10小时以上，这就要在晚上8:30到10:00之间入睡，以把握黄金睡眠时间。
这一阶段孩子正在长身体，尤其是大脑发育，有助于提升孩子的思维力，记忆力。
怎样才能让孩子早睡？
一、榜样的力量是无穷的。孩子的行为总是或多或少受着父母的影响，如果父母总是在午夜两三点休息，孩子也不会早睡。因此，父母不在睡前玩手机等电子产品，为孩子营造安静睡眠氛围，讲或则读一个儿童故事，帮助孩子入睡，同样可以拉近亲子关系，循序渐进的让孩子逐渐适应十点前入睡。
二，