关于水肿体质为什么难减肥壁纸的文章
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小腿越来越粗怎么改善,小腿麻木一定要警惕四种病
1、不重视双脚冰冷现象
双脚冰冷是血液循环不良的证据，血液循环变差会产生脚部浮肿，让脚看起来变胖边宽；
特别是整天坐在办公桌工作的人更容易有血液循环不良的问题——
偶尔起身做伸展身体或是有频率地旋转运动脚踝，是保持腿部循环通畅的好办法；
2、在脚部浮肿的状态下就寝
脚踝是容易浮肿的部位之一，置之不理会使脂肪及体内废物在该部位合体而形成橘皮组织——
在沐浴或者泡脚时可适当按摩双脚，让浮肿不会持续到隔天是很重要的；
3、走路时拉扯后脚跟