关于为什么跑步时肚子跟着动的文章
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跑步的时候有哪些器官在运动,身体跑步时的器官变化
工作的繁忙不是影响我们健身的理由，
与其每天保健品、美容院，不如跑步来锻炼下自己的身体。要知道，“身体是革命的本钱”，其他的都是浮云，有个好的身体，才是自己最大的资本。
最简单的锻炼身体的项目，我就推荐【跑步】这项运动，超简单，而且想必可能每个人都跑过，但是能长期坚持下去的人，是少之又少。
我们上一篇文章就细数了【跑步的10大好处】，有兴趣的小伙伴可以往上翻一下，这里我们就不再强调跑步的优点了，今天我们来聊一个新的话题，就是：你知道当你跑步时，你的身体究竟会发生怎么样的变化吗