关于三月份了为什么人犯困的文章
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春季吃哪些水果增强抵抗力「3月再忙也要记得吃5种水果春季防春困应季而食早受益」
3月，步入了春暖花开的春季！春天是一个充满生机的季节，在春雨的滋润和春雷的呼唤下，万物复苏。不过多雨的春季可不像大家想象中那么温和，初春阶段气候其实很干燥，而且天气气候变幻莫测，应该要多注重日常生活中水分的及时补给。除了多喝水，多吃水果也是补充体内水分的重要途径。
俗话说“春困秋乏夏打盹”，春回大地，在春暖发生之际，伴随着皮肤毛细血管舒张，使得血液的供给量增加，从而减少了大脑的血、脑供给量，那么大脑的兴奋程度自然而然降低了，所以人体容易出现犯困的情况，这就是所谓的“春困”。而所谓的“多睡觉”并不