关于困倦的文章
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为什么越睡越困啊「为什么你会越睡越困困倦无法恢复需提高警惕」
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”老王人到中年，异常专注养生，每天都要睡上整整8个小时。尽管老王睡眠时间很长，可他却老犯困。有一次开会，领导正侃侃而谈，老王却在打盹，一觉醒来发现早就散会了，整个会议室竟只剩下他一人。
所以老王虽然在工作上怀揣抱负，却总是被“睡神”缠住，无法保持昂扬的工作状态。其实生活中很多人都像老王那样，无论怎么延长睡眠时间，却仍然无法摆脱困倦。所以是时候探究原因，试着改善自己的状态了！
治未病、改善身体健康状态正是中医所长，本文将从中医的角度来剖析产生这种状态的几
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为什么春夏犯困「五一前后的养生至关重要为什么春夏容易困倦这篇说明白了」
明天就要放假啦！！！！！
“五 一”在一年二十四节气中具有承前启后的意义——春“生”未了，夏“长”欲至。
这个时候，一方面气温逐渐升高，雨量明显增加，人困体乏；另一方面，人体消化功能处于旺盛时期。所以这一时期的补益养生至关重要。
下面就为大家介绍五一养生保健攻略大全~养 肝 护 胃中医理论认为，春气通于五行中属木的肝，
此时肝胆经脉的精气越发旺盛和活跃，故春日宜养肝。
春季养肝要顺应肝喜疏泄，恶抑郁的调达之性
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夏季困倦的原因「夏季困倦是怎么回事离不开这5大原因」
俗话说春困秋乏夏打盹，特别是吃完中午饭后睡意立马来临，不要认为经常犯困是正常现象，也有可能是疾病在背后捣乱，可以来看看是怎么回事。
夏季困倦是怎么回事？
1、湿气过重
湿气重的人无精打采，没有任何精神且困倦，不妨多吃具有祛湿功效的食物，如冬瓜、薏仁以及赤小豆等，能帮助排出体内湿气。
2、气虚血亏
气虚血亏的主要症状是，不喜欢说话，不喜欢运动且全身乏力，易困倦，同时伴有脸色苍白眩、晕和心悸。此类人要做好补气养血工作，多参加体育锻炼来促进气血循环。