关于为什么一躺下就肚子痛的文章
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躺太久为什么腰部会痛,腰椎间盘平躺就疼
夜幕降临，结束了一天的劳作，打算美滋滋地睡一觉，辗转反侧，睡了没一会儿就被腰给疼醒，白天好端端的腰，每到夜里就作妖，扰人清梦！这到底是为什么呢？
睡姿过分自由狂放例如常见的半趴睡姿、h形睡姿，这些看上去很释压的睡姿，却处处隐藏危机。
当睡着时肌肉处于放松的状态，脊柱没有肌肉保护维稳，胸椎、腰椎、骨盆发生旋扭，很容易引起这几个部位关节错位。
如果腰椎出现关节错位，卡压到神经，很可能会出现痛感，甚至是出现下肢无力、怕寒等等症状。床垫过于追求软乎乎长时间睡太软的床垫，人反而容易越睡