关于12月份失眠为什么的文章
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早就阳康了为何留下失眠病根儿
新冠疫情的高峰已过，大多数“阳康”们也早就摆脱了咳嗽、乏力等病症的纠缠。不过，对于有些人来说，新冠带来的失眠病根儿却还是顽固地存在，辗转反侧睡不着，多梦易醒，醒了再也睡不着，甚至彻夜不眠……凡此种种让人苦不堪言。
新冠是怎么引起失眠的？到底要不要吃安眠药？失眠要延续多长时间，又该如何缓解？今天，精神心理科医生与大家聊一聊如何应对“新冠失眠症”。
你的失眠或许真是新冠闹的
新冠后失眠真的增加了吗？一组数据告诉大家答案。
疫情前世界卫生组织统计全球睡眠障碍率为27%。一