关于为什么肚子到了饭点不饿呢的文章
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减肥控制饮食还是不瘦,减肥不吃午饭
减肥的时候我们都知道主要应该控制好饮食的总热量，因为这才是成功的关键。
因为控制饮食的关系，我们经常出现的情况是总感觉到饥饿，这种感觉会借充斥着每一天。
能填饱肚子基本已经成了奢望，但也会有这样一种情况，某一个时刻居然很神奇地没有感觉饥饿，甚至没有进食的欲望。
那么这时候是不是可以省略一顿，还能帮助自己减少更多的摄入热量？
简单来说就是：不饿的时候，还需要吃饭吗？还是不饿就直接不吃？
先说结论：不管你是否感觉到饥饿，到了饭点该吃还得吃。因为不吃可能就会出现