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吃全麦面包的热量,全麦面包热量不低为什么适合减肥
不少健身、减肥的小伙伴
热衷的全麦面包
能量到底如何
是否适合减脂期食用
近日,浙江省湖州市安吉县消保委与安吉县食品药品检验检测中心工作人员从当地8家烘焙坊购买了8款全麦面包,对其热量值等指标进行了检测比较。
安吉县消保委购买的8款样品。资料图片
全麦面包中的糖含量检测:
步骤一:取1.5~2.5克面包样品,用50毫升蒸馏水浸泡30分钟,之后放入离心机离心并进行过滤,将全麦面包中的糖分溶解出来。
步骤二:离心完,取出上清液,通