关于为什么玩手机的时候很困的文章
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刷手机失眠,为何一看手机就睡着了
生活中有一种有趣又让人诧异的现象--玩着玩着手机或者看着看着电视就睡着了。为什么呢？究竟是为什么呢？
解释这种现象之前，先说一下大脑神经兴奋程度。我觉得，诱导人睡着的前提是大脑不兴奋，或者说情绪不高，跟是否兴奋有直接关系的是兴趣（无目的性）以及目的性，人在做喜欢的事情时，大脑会分泌多巴胺等让人快乐、兴奋的物质，当人的目的性比较强时，内心就会不安分，或者激动，或者焦虑或者很有力量，这些都跟大脑兴奋有关系。
为什么阴雨天气，人容易睡着？是因为没有阳光的作用，大脑情绪不高，容易睡