关于巧克力苹果蛋糕快递多少钱的文章
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食物的能量密度是什么,各种食物能量一览表
食物的能量密度就是食物的热量含量与重量之比，通常用每100克食物所含的热量(千卡)来表示。
我们以一块超市里常见的坚果全脂牛奶巧克力为例，将它与一个苹果进行比较：一块100克的巧克力的热量约为550千卡，而一个100克的苹果的热量只有54千卡，相当于这块巧克力热量的1/10。因为苹果的含水量达90%，这与巧克力完全不同——苹果所含的热量被“稀释”了。
在日常生活中，了解这一点非常重要，因为一个人每天的膳食摄入量会影响其饱腹感。胃的胀大与大脑中其他信号分子一起引发饱腹感。为了使胃充分地胀