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上班久坐不动怎么办「久坐腿部血栓」
血栓被认为是“沉默的杀手”，它是心肌梗死、脑卒中、静脉血栓栓塞症这三大致死性心血管疾病的共同发病机制。
数据显示，全球四分之一的住院死亡原因与血栓相关，“血栓”距离我们并不遥远，且有逐渐年轻化的趋势，血栓形成的重要诱因在日常生活中也并不罕见，以职场人的日常生活为例，如果久坐不运动，再不注意锻炼运动量少，下肢深静脉血栓就有可能“找上门”。
简单来说，血栓就是血液凝固，从液体状态变成了固体状态，堵塞了血管。下肢深静脉血栓是（DVT）血液在深静脉内不正常的凝结形成的静脉回流障碍性疾病，多见于