关于为什么34月份最好减肥的文章
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三月不违「三月不调养整年徒悲伤34月一年中最佳养生时段」
春天万物复苏，是人体机能最活跃的时期。科学研究发现，3-4月份是一年中的最佳养生时段，因为这个时间段里有五大黄金养生期——养肝、排毒、护肤、减肥、长个儿。相关专家针对每个黄金养生期给出了建议，这些知识非常适合全家人一起学习。
指导专家
云南省中医医院副主任医师黄春江
中国药膳研究会副会长荆志伟
北京中医药大学养生室教授张湖德
A养肝黄金期
喝荠菜白茅饮养肝明目
中医养生素有“四季各有侧重”之说，春养正是肝旺之时，养阳益肝最为首要。