关于多吃豆腐为什么会瘦壁纸的文章
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牛奶豆腐汤减肥「30天狂瘦16斤的牛奶豆腐汤」
豆腐：豆腐含有大量的植物性蛋白质和微量元素，可以很容易让人感到饱，还可以帮助身体排出多余水分和提高消化功能，特别是对减少腹部脂肪更有效。
牛奶：牛奶中含有的钙具有降低身体脂肪的作用，如果每天能喝上定量的牛奶，减肥效果很不错。
我们先来解密豆腐牛奶汤的做法
材料：豆腐200g、牛奶200g。
配料：糖1匙，葱、味精、盐少许。
制作步骤：
1. 将牛奶倒入锅中，再加入适量水，以防止牛奶干锅。
2. 将豆腐切块后放入