关于为什么孩子不可以吃粥的文章
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早餐不能喝粥张文宏,张文宏不建议孩子吃粥
好多家庭历来只重视午餐和晚餐,对早餐经常是马马虎虎。有些父母早上忙于上班赶时间,匆匆给孩子进餐,甚至未吃完,便随父母外出。这样孩子经常处于半饥饿状态,上午 上课 或游戏等活动所需要的热量很难得到保证。长此以往,孩子机体所储藏的能量减少,结果日益消瘦,影响健康生长。有那么一句老话“早餐要吃的像国王一样”。
每一天的早餐都是饮食的重中之重,因为你距离上一餐的时间基本已经超过了12个小时,这个时候身体急需能量来供给生命运动,但同时由于身体刚刚从休息状态中复苏,各方面的功能还处于一个刚刚开启的状态,饮食