一年中湿气最盛的时间是「一年中湿气最重的时候身体出现这4个情况就要注意了」
三伏天是一年中湿气最重的时候
高温和湿气的双重夹击
就连呼吸都夹杂着湿漉漉的黏意
而湿气不仅容易影响代谢
导致肥胖
各种疾病都可能与湿气相关起床后身体这4种反应多是因为湿气警报1、睡眠够了依旧困倦乏力
明明睡眠充足了，可是起床后还是觉得困倦乏力，头沉打不起精神， 或者总觉得身上有东西缠裹着，只想坐着躺着，不想动弹，那这种情况就要考虑身体里是不是有湿气了。
2、大便粘黏
早上起床便便总是粘马桶，又或者用纸巾擦屁屁反复擦也擦不干净
