关于月份大了为什么要左侧睡的文章
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左侧卧好还是右侧卧睡觉对身体好「左侧卧右侧卧平躺哪种睡姿更健康不同人群大有讲究」
现在常常有一种论调就是“左侧睡伤心，右侧睡伤肝”，还有人说平躺会伤肺，这样看来，好像怎么睡都不对，难道就不睡了吗？当然不是，因此追求健康睡姿也成了当下人的议题之一。
到底哪种睡姿对身体损害最小？哪种睡姿最易入睡？家医君给大家盘点一下这三种常见睡姿的利弊。左侧卧、右侧卧、平躺，谁对身体的损害最小？姿势一：左侧卧
左侧卧睡真的伤心吗？确实是有一定道理的。尽管心脏由脂肪组织和骨骼所保护，左侧卧并不会压坏心脏，但仍旧会给心脏造成些许压迫感。不过心脏病患者以及老年人就不建议左侧卧睡姿，以免增加心