关于油盐的文章

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  健康之路 的人 油盐 吃什么

  台湾女星陈妍希曾在接受媒体采访时表示，她为了拍西南神雕侠侣这个剧瘦了10斤。因为她自己是很容易水肿的体质，脸就会显得很胖，她自己也想尽一切办法去克服了。比如早晨起来跑步，拍摄空闲时就做力量训练，四个月里只吃白水煮的蔬菜当食物，陈妍希说因为没有油盐就不容易水肿。那么，少吃油盐真的对减肥有帮助吗？一起往下看吧！不吃油盐其实并不能达到有效减肥的目的，削减油盐的摄入量，可以帮助你暂时排出体内多余的水分，但并不能帮助你永久的降低体重，要想长期性的降低体重，你必须确保摄入的热量少于消耗的热量。医学上并没有“绝油盐减肥

  2023-08-09
• 菜米油盐姜醋茶「还有柴米油盐酱醋茶」

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  2023-05-04