关于3月份为什么容易饿的文章
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容易发胖的时间点「容易发胖的四个时间段纤姿瘦」
容易发胖的四个时间段。最容易发胖的4个时间段，我用了3个月减了48斤的经验。不运动也不用节食，更不用吃减月巴。只要记住这4个时间点，不仅你不会胖，还会瘦的更快一些。
第一：餐。因为这个时间吃早餐会让你的新陈代谢加速旺感起。如果超过9点还没有吃早餐，你的新陈代谢会处于一个非常低的状态。这就是为什么有些胖子一天就吃了一顿饭，第二下午2点钟以后就不要再去吃水果了。因为水果里边的糖分还是很高的，尤其是晚上更不要去吃。
还有很多含有高糖的水果，比方说龙眼、榴莲、芒果、菠萝蜜这些，在减月巴期间你就