关于后腰的文章
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为什么在你练腹肌的时候我也会强调练后腰肌「为什么在你练腹肌的时候我也会强调练后腰肌」
腹肌训练固然重要，毕竟是面子上的工程，那后腰就是你支撑起面子的里子。
有很多小伙伴乐此不疲的训练腹肌，恨不得每天做上三次训练，但坚持几天以后，发现没什么变化，最后整个人就像泄了气的皮球，再也不练了，去TM的六块腹肌！但也有不少小伙伴坚持下来了，可谓守得云开见月明。但这就不得不提到另一个话题，你只顾着练腹肌，你的后腰不管了吗？可能你还没意识到它的重要性。如果从人体肌群整体来看，不和谐的发展也会发展出不和谐的问题。所以我很多时候都在强调我们健身增肌，应该是全身肌群都要训练全面发展，不能只去局部发展某
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阿森纳著名后腰「因1000万丢掉世界第一后腰前阿森纳高管爆料球队为何错过坎特」
阿森纳近几个赛季在英超的表现令人难以恭维，该队阵容上的一大短板就在于中场的拦截和扫荡能力太差，虽然坐拥扎卡、托雷拉等后腰球员，但与英超顶级球队之间还是有着不小差距。众所周知，坎特是过去4个赛季中英超联赛最亮眼的后腰球员。而根据一名阿森纳前高管的爆料，枪手原本有希望签下这名法国铁腰。
前阿森纳转会主管克迪-劳接受采访时表示，阿森纳在2016年夏天原本已经开始和坎特进行商讨。不过最终的结果令人感到十分失望，原本转会已经要有了积极紧张，但在关键时刻球队的高层退缩了。主要原因还是在于钱的问题。
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湿邪引起的头晕,湿邪结合火邪怎么治
一、湿邪侵入人体，消化不良，腹胀胃痛
湿也为阴邪，重浊黏滞，阻遏气机运行，导致气血不通引发疼痛。
湿邪侵入人体，分环境潮湿，和食入湿邪。
环境潮湿，是久住潮湿居室，如居室不朝阳，通风又不好，室内湿度大，湿邪很容易侵入人体；或长时间工作在潮湿环境，湿邪侵入人体，易患风湿、类风湿关节炎，关节不利，四肢酸胀疼痛。
食入湿邪，是指经常过食肥甘厚味，或暴饮暴食，脾胃消化不能，食物在腹内滞留，内生痰湿，湿邪困脾，影响脾胃消化不良。
“湿邪”常与“寒邪”互结，堵塞脏腑经