关于12月份为什么会犯困的文章
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下午3-4点犯困「下午四五点犯困」
正常的，人在下午三四点的时候，应该像“猴子”一样“活跃敏捷”。如果你没有这种状态，那么你就需要去打理自己的膀胱经了！
一天当中，有2个工作和学习的最佳时段。
1.上午
俗话说：一日之计在于晨。经过一个晚上的休养，阳气也处于生发的高峰时段，所以上午人的精力旺盛，工作和学习效率高，这不用说，大伙儿都知道。
2.申时
中医讲天人相应，晚上阳气收藏，阴气上升，天地入眠，人也应该顺应天地之机，晚上睡眠，白天活动。
所以我们的另一个工作和学习的最佳时段还是白