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  生活常识 陕西红富士苹果多少钱 香脆

  ！！！常吃苹果好处多/！！！
  1、苹果中的苹果酸有美白功效。
  2、富含果胶。果胶属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。
  3、富含微量元素。钾扩张血管、有利高血压患者；锌可改善血糖代谢紊乱与性功能下降。磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
  4、可调理肠胃。富含多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。有助调节肠道功能，对腹泻也有收敛作用。
  5、苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
  红富士这个品种热量更低

  2023-05-05