关于很不错的文章
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油炸花生米的做法（喝酒的话点一盘花生米是很不错的）
花生很多人都喜欢吃，它还是一种很好的下酒菜，所以在日常生活中很常见。而在吃花生时，许多人喜欢吃油炸花生，但有人说油炸食物吃了对身体不好，那吃油炸花生米有害处吗？为了大家的健康，下面就由小编为大家简单介绍一下。吃油炸花生米有害处吗油炸花生米不仅味道好，而且营养丰富，所以人吃了一般是没有害处的。但是，油炸花生米不能吃太多，否则就会对人造成伤害：首先，适量吃油炸花生米，能促进脑细胞，增强记忆力，但过量吃会导致抵抗力下降；其次，油炸花生米的热量和脂肪都比较高，吃太多的话，会引起肥胖，所以减肥的人应该少吃；最后，花
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一个人的武林票房影评很不错 一招一式皆实战
10月31日，由金像导演陈德森[微博]的五年回归力作《一个人的武林》已正式公映，截止至本周末，《一个人的武林》票房已突破一亿大关，上映一周，劲头依然强劲。《一个人的武林》公映已逾一周，对于这部陈德森导演的五年回归力作，该片本着打就打的尽兴真实，文就文出情怀致敬的原则双管齐下，引得各路明星、影评人和一众粉丝的纷纷点赞。而这部片子在票房和排片上的表现，颇有影片所传达的功夫韧劲的精神，多次凭借口碑在排片和当日票房上反超同档期电影《忍者神龟变种时代》、《超体》等多部外片，而在香港，《一个人的武林》已经超过由布拉德
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减肥食谱盘点超赞刮油食物（可以起到很不错的刮油减肥效果）
减肥瘦身是比较常见的一个目标，它的方法有很多，有些人会通过运动减肥，有些人会通过饮食减肥。有些蔬菜水果以及其他食物可以起到很不错的刮油减肥效果，比如黄瓜、生菜、苹果以及火龙果等等，主要看个人的饮食搭配。刮油最狠的四种减肥水果1.苹果每天吃一个苹果，医生就不会来找我了，这说明苹果的营养价值很高。对于那些想减肥的人，你也可以把苹果列入你的饮食清单。苹果不仅能帮你排出体内的毒素和垃圾，起到刮油燃烧脂肪的作用，帮你排毒减肥，还能帮你美化，让你越来越美丽。2.百香果说到百香果，我相信大家都很熟悉。味道很好，很受欢迎
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发蜡怎么用 这款风靡日本的男士发蜡听说很不错
作为一个型男，每天出门前都得先给自己打扮一番，发蜡当然是必不可少的啦!一个好的妆容搭配一个让人无感的发型怎么行?小编今天就给大家普及一下发蜡怎么用，并推荐一款风靡日本的魔方发蜡，一起来围观吧。男士飘逸发型 随着发型在男人整体造型中占的比重越来越高，头发造型产品已经渐渐成为和服装一样重要的日用品。甚至毫不夸张的说，一身完美的造型，服装搭配能达到的效果是有上限的，至多8分，而剩下2分，就要靠发型来点睛了。一款符合个人气质和整体风格的发型不仅能修饰脸型，拉长身高，更是让一身造型生动起来的关键。发蜡 发蜡的分
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娟娟设计07期丨很不错的壁纸哟手机平板高清无码壁纸
点击下方音乐即可播放啦~~~~~
哈喽~小伙伴们！
利用空闲的时间我做了三张壁纸，清晰度都不很错哦~我感觉挺高清的啦~嘻嘻。
三张各不一样风格的壁纸，包括了手机壁纸和平板的壁纸。
那么就不废话啦，请看以下图片内容吧！一、商务签名壁纸自我控制是最强的本能——萧伯纳
默认壁纸上就是这句名人名言。如果你有其他想放的语句或者是个人签名定制的可以私信联系我哦，只不过你得付一点手工费哦！因为姐姐也是没有太多空余时间的哦。
这个默认壁纸也不错的哦！
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青岛经济为什么比济南好,外省进济南最新规定
青岛、济南真的很不错，这几年发展很快。山东省的经济实力排在北方第一，它是北方地区为数不多人口净流入的省份。可是大家会发现山东省90后、00后有不少年轻人更喜欢去外省发展，看到这种场景大家都很好奇，可是仔细思考一切不足为奇。
不管怎么说山东是人口大省，各方面竞争压力非常大，年轻人去外省发展实际上也是为了更好的生活。如果大家还不相信的话看看山东省孩子高考有多难，再看看北京、上海、辽宁、吉林高考是多么的容易就能看得非常明白了。说白了山东省人口数量太多，竞争压力非常大，看起来非常的卷，去外省发展是为了活
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为什么游泳的人身材这么好,女游泳员身材
这个十一放假期间，很多人也都终于有了一点闲暇的时间，刚好秋风气爽的时节，小编我也重操了旧业，天天去泳池里面浪十几个来回。但上岸之后总是很饿，于是就经常吃个汉堡，或者吃碗面，撸几个串儿，整个人一下子就满血复活了。
那么问题来了，这样先运动一圈，再吃一顿，那是不是出的汗都白费了？
其实不必担心，我们要从几个角度来分析一下。是不是减肥大业泡汤了？我们知道这用最简单的数学来算，取决于热量差，即热量摄入大于消耗，那么长体重，如果热量摄入小于消耗，则掉体重。
也就是说，如果你游了5圈，但
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戚风蛋糕可以用空气炸锅,用空气炸锅烤戚风蛋糕
用空气炸锅烤戚风杯子蛋糕，13分钟出锅，暄软细腻口感很不错
戚风蛋糕柔软、细腻、轻盈，用料不多，产出却大，还能做多种装饰蛋糕的打底。今天我用空气炸锅来做几个戚风杯子蛋糕。
相比大尺寸的戚风蛋糕，杯子蛋糕用时短，出品快，对于嘴急的人来说极为适合。
但因为空气炸锅和烤箱加热的方式不同，前者只有上加热管，后者上下加热管都有，所以除非多次尝试并摸索，才能用空气炸锅烤出接近烤箱版的蛋糕，即表面平整不开裂或微微开裂。
用空气炸锅烤出来的蛋糕往往是顶部会出现倾斜式的开裂，如果不介
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魅族这么好为什么不火,魅族17 pro
作为一枚从MP3开始关注的，其实一直到现在都很关注魅族的话题，看着魅族和小米齐名到一天天衰落至others，总想说点什么。
先说说我手头还有的魅族机器吧，一台魅族Pro 7 Plus ，一台魅族15。
魅族Pro 6 Plus、魅族Pro 7 Plus、魅族15
最早关注到魅族，我还是在高中。那个时候手机什么的是奢侈品，所以学校书店里每周一期的《电脑报》是唯一的期待。而那个时候，魅族还没开始做手机，但是MP3已经吸引了不少的仿造者。
再到后来，魅族转型做手机，M9应
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女生体脂率体型,女性体脂率标准图
如果一个人过于肥胖的话，那么体脂率就会非常高，所以为了达到减肥的效果，一定要先降低体脂率，这样才能达到瘦身的作用。
很多人都不知道什么是体脂率，其实体脂率非常好理解的，就是体内的脂肪占自身总体重的比例。
一般女性朋友们的体脂率是在17~%-25%，只要在这个范围内的话，说明自己的身材都还是非常好的。如果超过25%的话，就说明你要减肥了。
怎么减体脂率
1、骑自行车
降低体脂率可以采用运动的方式，运动有很多好处的，不仅能够帮助自己减少体内的脂肪，同样也能够