关于为什么九月份感觉好困的文章
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晚上孩子几点睡竟然影响一生「孩子晚上几点睡竟然决定成绩的好坏家长一定要看」
说真的,心疼孩子。据卫生部的学龄儿童睡眠标准,小学生睡眠时长应≥10小时/天,初中生≥9小时/天,高中生≥8小时/天。
孩子却以睡眠不足强撑的姿态迎接九月份,相信不少孩子都得了“开学综合症”,开学的第一天好困,开学的第二天好困好困……
导致孩子睡眠不足的原因之一,课后作业时间过长。被调查四年级学生数学、语文单科平均每天作业时间在30分钟以上的比例分别为33.6%、40.4%,在60分钟以上的比例分别为14.7%、21.5%,在2小时以上的比例分别为4.4%、8.7%。
很多老