关于为什么9月份要攒体力的文章
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女生储肌能力怎么提高「女性攒肌肉的独特好处心血管功能更强」
据研究，成年人身上有639块骨骼肌，正是这些肌肉各司其职，人体才能完成各项活动，包括拥有良好的体态。
肌肉带来的好处不光如此。新研究证实，肌肉为女性赠送了独有的好处：血管送氧能力更强。
结合研究采访专家，推荐一份更容易坚持的“增肌指南”。
受访专家
北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授 张一民
南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师 尤长宣
女性练肌肉的好处：心血管能力强
近日，加拿大卡尔加里大学与中国香港大学研究团队在《科学转化