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关于凉菜的文章

  • 如何掌握凉菜的调味,凉菜如何入味还脆

    美味爽口的小凉菜,很适合现代人的口味,健康有营养,豆腐丝是传统的豆制品,有地方也叫作千张,油皮等,其实是一个意思,每次逛超市,碰到豆腐皮我都要买一些,炒着吃、涮锅吃,其中最钟意的一道吃法,就是凉拌豆腐皮,餐桌“出场率”最高,好吃低卡,不折不扣的快手菜。
    常吃豆腐皮的好处,蛋白质、氨基酸含量最高,还有人体所需的微量元素,尤其是儿童食用,可以增强免疫力少生病,促进身体和智力的发展,老年人可延年益寿,入口易消化、吸收快,有些地方还会卖礼盒包装,是访亲送友的佳品。
    很多人在调凉菜时,最喜欢犯的

  • 吃凉菜容易拉肚子,吃一点剩凉菜就拉肚子

    红网时刻7月14日讯(通讯员 唐雄略)在长沙这座充满生活气息的城市街头,经常能看到各种售卖特色美食的小店,长沙臭豆腐、糖油粑粑、泡椒凤爪、凉拌花生、腐竹、海带丝……
    尤其是入伏后,在夏日的夜晚买上些熟食卤味、腌菜、凉拌蔬菜等冷食,躺在沙发上边吃边追剧,真是无限满足。冷食虽然吃着舒服,但也有可能引起腹痛、腹泻等问题,那么,夏天吃冷食究竟有啥讲究呢?
    7月13日,国家级营养保健专家、湖南省胸科医院院长唐细良表示,冷食类食品是指一般无需再加热,在常温或者低温状态下即可食用的食品。一般而言,夏