关于脑力测试为什么那么难的文章
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为什么减肥如此艰难「为什么减肥这么难其实是你的大脑在搞鬼」
根据调查显示，77%的美国人正在减肥或避免体重增加，虽然他们非常努力，但仍有近70%的美国人超重或肥胖。难道是因为他们懒吗？到底是什么让减肥变得如此艰难?
从生物学的角度来看，我们所吃的食物通过消化系统的加工和分解，形成身体所需的营养和能量来供各个器官消耗，而剩余的油脂等物质最终会汇集到脂肪细胞内，使其膨大甚至分化。所以脂肪细胞的数量一般只会增加不会减少，减肥也就更加困难。
另外，大脑也是你减肥路上的绊脚石。当我们减肥消耗脂肪时，大脑会产生危机感，释放信号刺激我们更多的摄入食物，来弥补