关于测试为什么活着那么累的文章

• 为什么你活的那么累「为什么你活的那么累」

  情感人生 测试为什么活着那么累

  有朋友问我，为什么我活那么累？
  聊下来发现其中一个很重要的原因是因为身心不合一，所思所想和行动不一致。以下小练习可以检测你是否身心合一……
  练习准备
  1. 准备一张白纸（A4纸大小即可） 1支笔
  2. 在A4纸上用线条画出你的身体轮廓（10秒）
  3. 闭上眼睛做三个深呼吸，放松你的身体
  4. 按顺序回答以下问题，并把你的回答书写在对应的位置上
  请在大脑的位置写下你的答案:
  你每天都在想的、思考的是什么？
  这样的所思所

  2023-05-09