关于为什么有人玩不了手机的文章
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睡前喜欢玩手机的人不用多久就会有4个毛病找上门,长期在睡前玩手机的人
有一群人，他们被称为“深夜手机党”，他们习惯睡前躺在床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏...却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是睡前躺着玩手机的危害也不容忽视！
睡前玩手机这个习惯，几乎遍布各个年龄层。对于许多人来说，结束了一天的忙碌，靠在床头刷手机、看电视，是一天中最舒心惬意的时刻。
但是，这样一个“舒服”的姿势，正在慢慢损伤你的健康。
3 个“痛苦”找上你
一、影响睡眠质量
很多人喜欢在睡觉前玩手机，刷微博、聊微信、看抖音，或者追剧，虽