关于孩子半夜为什么睡不着了的文章
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孩子入睡困难原来有这些原因吗,14岁孩子晚上入睡困难怎么回事
很多家长问孩子晚上入睡困难怎么办，厦门思明瑞来春第三门诊部主任医师高树彬说，孩子晚上入睡困难有以下几个原因:不够累；午休时间过长，没有睡意；夜间身体的不舒服，出现鼻塞、腹胀、积食、或肚子饿等。
他说，不够累白天应加大运动量，可以用艾草烧水泡泡脚。如果是午睡过多问题，应调整午休时间，避免午睡时间过长；身体出现不适状况导致入睡困难的处置应有针对性，鼻塞的可以清洗鼻腔，清除鼻涕，喷药抗过敏，如果仅是单纯的鼻塞，试让孩子运动一下看看是否可以缓解。
高树彬介绍，鼻塞的孩子同时可以用揉按迎香穴和颈