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关于为什么小朋友爱吃土豆的文章

  • 为什么小朋友都喜欢吃土豆,小朋友为什么爱吃土豆

    孩子们徒手挖的有机肥种植土豆
    孩子的味觉是天然的辨识系统,土豆做成土豆泥土豆片薯条炖土豆都非常美味,同时土豆营养丰富!在很多国家被誉为第二面包或植物之王,富含维生素,维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,微量元素钙磷镁钾都是苹果的好几倍,特别是钾是蔬菜中含量最高!
    土豆还有很多营养功效:
    1.土豆有宽肠通便排泄代谢毒素而延缓衰老作用;
    2.土豆有消脂肪降糖和预防动脉粥样硬化的作用;
    3.土豆富含膳食纤维和低脂,可以让“瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦”